Guide
Dejtkväll hemma: en enkel plan som faktiskt håller
Dejtkvällar hemma dör av obeslutsamhet, inte av tristess. Här är de små besluten som gör att kvällen håller när ni båda är trötta.
Av Magda6 min läsning
I den här artikeln
Kort sagt
Ge kvällen ett datum, lös maten innan ni är hungriga, välj en enda aktivitet och lägg telefonerna i ett annat rum. Avsluta med att bestämma nästa gång.
En dejtkväll hemma är inte svår för att det är tråkigt att stanna hemma. Den är svår för att den är oförsvarad. Ingenting kring kvällen är bestämt i förväg, så klockan åtta är ni båda trötta, köket är stökigt, och det ärliga svaret på "vad vill du göra?" är "jag har inget emot något". En timme senare sitter ni parallellt i soffan och skrollar.
Lösningen är nästan mekanisk. Bestäm de små sakerna tidigt, så att själva kvällen inte kräver något av er.
Bestäm kvällen före kvällen
Välj en bestämd dag och säg den högt till varandra. Inte "någon gång i veckan". Tisdag. Poängen är inte romantik utan åtagande: en kväll med ett namn överlever en dålig dag på jobbet, en namnlös gör det aldrig.
Lägg den där ni båda ser den. En delad kalenderpost fungerar, en lapp på kylen fungerar. Det viktiga är att ingen av er ska behöva vara den som tar upp det, för att alltid vara den som tar upp det förvandlas tyst till irritation.
Om en vecka går illa och ni missar den, flytta den i stället för att ställa in. Att flytta är en liten förhandling. Att ställa in startar hela cykeln från noll igen.
Lös maten innan ni är hungriga
Maten är där dejtkvällar hemma dör. Någon bestämmer sig för att laga något ambitiöst, matlagningen tar nittio minuter, och när ni väl sätter er har den ena gjort allt jobbet och den andra känner sig vagt skyldig.
Välj ett av tre: beställ hem, laga något ni redan kan utantill, eller hoppa över middagen helt och ät var för sig innan. Alla tre duger. Det enda dåliga alternativet är att bestämma klockan sju.
Om ni lagar mat, laga tillsammans och välj något med en lång, lugn mittdel. Allt som kan stå orört i tjugo minuter ger er ett fönster att öppna något att dricka och faktiskt prata, vilket är mer värt än maten.
Välj en aktivitet, inte en meny av dem
Impulsen är att hålla kvällen öppen så att den kan gå åt vilket håll som helst. I praktiken går en öppen kväll till teven.
Välj en sak innan kvällen börjar. Ett spel, en uppsättning frågor, en film ni båda faktiskt har enats om, ett långt bad, en promenad som slutar hemma. En. Om den blir klar tidigt och ni vill ha en andra sak är det en bonus, inte en plan.
Det är här ett frågebaserat spel gör nytta: det tar bort valet helt. Ni öppnar det, det ger er något, och kvällen börjar utan att någon av er behöver föreslå något. En kväll när ni båda är platta är det skillnaden mellan att göra något och att inte göra något.
Lägg telefonerna någon annanstans
Inte med skärmen nedåt. I ett annat rum.
En telefon på bordet är inte neutral. Den är en stående inbjudan att kolla något, och varje koll startar om samtalet från kallstart. Två timmar utan dem är genuint annorlunda än två timmar med dem i närheten, och skillnaden märks inom en kvart.
Om ni är oroliga för att missa något akut, lämna en telefon i hallen med ljudet på. Det täcker de riktiga nödlägena och inget av de påhittade.
Ändra en sak i rummet
Ni behöver inte möblera om. Ni behöver att rummet känns olikt rummet ni satt i klockan sex.
Släck taklampan och använd lampor. Flytta soffbordet. Sitt på golvet. Öppna ett fönster. Vilket som helst av detta signalerar att kvällen har bytt läge, och signalen gör det mesta av jobbet. Den billigaste versionen är helt enkelt att plocka undan den enda yta ni båda kommer att titta på.
Poängen är inte estetik. Det är att rummet där ni grälar om diskmaskinen och rummet där ni flirtar är samma rum, och något måste markera skiftet.
Avsluta med nästa gång
Innan ni går och lägger er, säg när nästa gång är.
Den enda meningen är det som gör en bra kväll till en vana. Det tar tio sekunder, kostar ingenting, och betyder att nästa dejtkväll inte behöver föreslås från noll av den som känner sig modig nog.
För enkla anteckningar om vad ni gjorde, även om det bara är en notis i telefonen. Efter några månader har ni något nyttigare än vilken idélista som helst på nätet: en förteckning över vad som faktiskt fungerar för just er två, vilket är den enda lista som betyder något.
Vad ni gör om det ändå faller platt
Vissa kvällar landar inte. En av er är upptagen i tankarna, spelet är inte roligt, maten är dålig. Det är normalt och det är ingen dom över förhållandet.
Räddningen är att sluta tidigt och behålla tiden. Säg att kvällen inte fungerar, gör något lågintensivt tillsammans i stället, och låt nästa dejtkväll stå kvar. Det som skadar vanan är inte en trist kväll. Det är att efter en trist kväll bestämma att hela idén var lite fånig.
Två av tre som landar är ett bra utfall. Sikta på det, så fortsätter ni.
Frågor om det här
Hur ofta bör vi ha dejtkväll hemma?
Ofta nog att den inte behöver föreslås varje gång. Varannan vecka fungerar för de flesta par. Det som avgör är inte frekvensen utan att nästa gång redan har ett datum innan den här kvällen är slut.
Vad gör vi om en av oss är för trött?
Sänk ambitionen i stället för att ställa in. Byt spelet mot några frågor, eller maten mot något ni bara värmer. Att flytta kvällen är en liten förhandling, att ställa in startar hela cykeln från noll igen.
Behöver vi göra något särskilt med rummet?
Bara tillräckligt för att det ska kännas olikt rummet ni satt i klockan sex. Släck taklampan och tänd lamporna, flytta soffbordet, öppna ett fönster. Signalen gör det mesta av jobbet, inte inredningen.