Liste
12 Vorspiel-Ideen, die nicht wieder dasselbe sind wie sonst
Die meisten Ratschläge zum Vorspiel sind eine Liste von Körperteilen. Diese zwölf drehen sich um Timing, Aufmerksamkeit und Beschränkung, und dort liegt der echte Unterschied.
Von Magda6 Min. Lesezeit
In diesem Artikel
Kurz gesagt
Vorspiel wird besser, wenn ihr eine Beschränkung hinzufügt, nicht eine Technik. Nehmt eine Idee, behaltet sie den ganzen Abend, und macht nicht drei auf einmal.
Sucht nach Vorspiel-Ideen und ihr bekommt eine Liste aus Körperteilen und Verben. Das ist nicht direkt falsch. Es ist nur so, dass die meisten Paare kein Technikproblem haben. Sie haben ein Tempoproblem, und keine noch so neue Technik löst Tempo.
Was einen Abend verändert, ist eine Beschränkung: eine Regel, die eine Möglichkeit wegnimmt und die Aufmerksamkeit dorthin zwingt, wo sie sonst nicht hingeht. Hier sind zwölf, gruppiert nach der Art der Beschränkung.
Beschränkungen der Zeit
- Zwanzig Minuten, nichts unterhalb der Gürtellinie. Eine Grenze mit Uhr. Es geht nicht um Zurückhaltung an sich, sondern darum, dass ihr beide aufhört vorzuspringen.
- Einer stellt fünf Minuten und ihr tut nichts als küssen. Länger, als es klingt. Die meisten Paare haben seit dem ersten Monat nicht fünf Minuten am Stück geküsst.
- Fangt morgens an und hört nicht auf. Eine Nachricht, eine Hand irgendwo, während einer geht. Der Abend ist anders, weil der Tag es war.
- Zehn Minuten reden, ohne Berührung. Setzt euch gegenüber und redet über etwas, das keine Organisation ist. Funktioniert deutlich besser, als es sollte.
Zeitbeschränkungen sind am leichtesten einzuführen, weil sie keine Absprache brauchen. Ihr sagt einfach die Zahl.
Beschränkungen der Sinne
- Einer schließt die ersten zehn Minuten die Augen. Wer nichts sieht, nimmt alles andere schärfer wahr, und, nützlicher noch, wer nicht angeschaut wird, verliert die Selbstbeobachtung.
- Keine Hände. Lächerlich, dann sehr schnell nicht mehr.
- Im Dunkeln, mit der Regel, laut zu sagen, was ihr gleich tut. Das Sprechen ist der Punkt, und es ist ein günstiger Einstieg ins Reden beim Sex, falls das keiner von euch tut.
- Musik so laut, dass ihr euch kaum hört. Zwingt zu körperlicher statt verbaler Verständigung, was ein völlig anderer Modus ist.
Sinnesbeschränkungen sind die, bei denen man sich albern fühlt, sie vorzuschlagen, und die man danach wiederholen will. Schlagt sie leicht vor.
Beschränkungen der Kontrolle
- Einer führt den ganzen Abend. Nächstes Mal getauscht. Keine Machtübung, sondern eine gegen Entscheidungsmüdigkeit: Wer folgt, darf aufhören zu prüfen, ob es gut läuft.
- Lasst etwas anderes entscheiden. Ein Rad, ein Kartenstapel, eine Aufgabe. Die Wahl an ein Drittes abzugeben nimmt die Verhandlung und, wichtiger, das Risiko, etwas vorzuschlagen und abgelehnt zu werden.
- Sagt vor dem Anfangen eine Sache laut, die ihr wollt. Eine. Konkret. Für die meisten Paare der schwerste Punkt der Liste und der mit dem höchsten Ertrag.
- Die andere Person darf fünfzehn Minuten lang nichts zurückgeben. Nehmen ohne die Pflicht zu erwidern ist ungewöhnlich genug, um sich neu anzufühlen.
Wie ihr diese Liste wirklich benutzt
Nehmt eine. Nicht drei.
Der Fehler bei jeder solchen Liste ist, sie als Programm zu behandeln, was den Abend in eine Übung mit Blick auf die Uhr verwandelt. Eine Beschränkung, den ganzen Abend gehalten, ist die Version, die funktioniert. Vier zu machen ist einfach ein voller Abend.
Rotiert, statt zu steigern. Es gibt einen starken Sog, so eine Liste als Leiter zu lesen, auf der jeder Punkt intensiver sein müsste als der davor. Sie ist keine Leiter. Nummer zwei ist so gut wie Nummer zwölf, und sie ist an einem Dienstag verfügbar, an dem keiner von euch Energie für Ehrgeiziges hat.
Notiert, was gesessen hat. Nach ein paar Monaten habt ihr eine Auswahl von vier oder fünf, die bei euch beiden zuverlässig funktionieren, und die ist mehr wert als jede Zwölferliste von jemand anderem.
Genau diese Auswahl baut das Vorspiel-Rad in Kindu Sexy mit der Zeit auf: Es verbindet eine Handlung mit einem Ort, ihr bewertet, was funktioniert hat, und was gut bewertet wurde, kommt öfter zurück. Der Mechanismus ist unspektakulär. Die Auswahl überhaupt zu haben ist der nützliche Teil.
Fragen dazu
Wie lange sollte Vorspiel dauern?
Lange genug, dass das Ende nicht das Einzige ist, was ihr beide verfolgt. In der Praxis ist das meistens länger als die Voreinstellung, und die Lösung ist eine Beschränkung, kein Timer.
Was, wenn einer mehr Vorspiel will als der andere?
Sagt die Zahl laut, statt sie im Moment auszuhandeln. Ein Unterschied, der in der Küche benannt wird, ist eine Vorliebe; derselbe Unterschied im Bett entdeckt klingt nach Ablehnung.
Müssen wir etwas kaufen?
Nein. Elf der zwölf Ideen brauchen nichts, was ihr nicht schon habt, und das ist Absicht. Etwas zu kaufen ist ein beliebter Weg, das Ausprobieren zu verschieben.