Streittyp-Test
Zehn Fragen dazu, wie du mit deinem Partner streitest und wie ihr zwei euch wieder versöhnt.
So machst du den Streittyp-Test
Einer von euch macht den Test, oder jeder macht ihn auf dem eigenen Handy und ihr vergleicht. Es gibt 10 kurze Fragen zu echten Momenten: ein vergessener Plan, ein hitziger Abend, der Streit, den ihr immer wieder führt. Wähle die Antwort, die dem am nächsten kommt, was du wirklich tust, und nicht dem, was du gern tun würdest.
- Tippe auf Quiz starten. Pro Bildschirm gibt es eine Frage mit fünf Antworten.
- Wähle die Antwort, die am meisten nach dir klingt, wenn du mit deinem Partner uneins bist. Ein Tipp darauf bringt dich zur nächsten Frage.
- Mit Zurück kannst du eine Antwort ändern. Der Balken oben zeigt, wie weit du bist.
- Nach Frage 10 siehst du deinen Streittyp, mit einer kurzen Notiz dazu, wie du streitest und wie du dich versöhnst.
- Schick das Ergebnis deinem Partner, bitte ihn, den Test auch zu machen, und vergleicht eure beiden Typen bei einem Getränk.
Was dein Ergebnis bedeutet
Dein Ergebnis ist der Typ, den du über die 10 Fragen am häufigsten gewählt hast. Er beschreibt eine Gewohnheit und keine feste Eigenschaft, und die meisten Menschen nutzen je nach Tag und Thema mehr als einen.
Die fünf Typen unterscheiden sich in zwei Punkten: wie stark du auf das drängst, was du willst, und wie viel Raum du dem lässt, was dein Partner will. Durchsetzen drängt stark. Nachgeben lenkt ein. Vermeiden zieht sich ganz aus dem Streit zurück. Kompromiss trifft sich in der Mitte. Kooperieren macht weiter, bis ihr beide mit der Lösung zufrieden seid.
Keiner davon ist der falsche. Jeder hat eine Stärke, die einem Paar hilft, und einen Preis, der sich zeigt, wenn er das einzige Werkzeug ist. Nützlich wird es, wenn du deinen Typ neben dem deines Partners siehst. Zwei Menschen, die beide vermeiden, streiten ganz anders als ein Paar, in dem einer sich durchsetzt und einer nachgibt. Das zu benennen, macht die nächste Meinungsverschiedenheit leichter.
- Durchsetzen Du streitest, um es zu klären, und sagst sofort, was du denkst. Ist die Sache geregelt, versöhnst du dich schnell und trägst nichts nach.
- Kooperieren Du willst eine Lösung, die für euch beide passt, und redest weiter, bis ihr sie habt. Du versöhnst dich, indem ihr alles klärt und euch dann wieder nah kommt.
- Kompromiss Du suchst die faire Mitte, in der jeder ein bisschen nachgibt. Du versöhnst dich mit einem Tausch oder einem Friedensangebot und machst schnell weiter.
- Vermeiden Du trittst einen Schritt zurück, wenn es hitzig wird, und gibst einem Streit Zeit zum Abkühlen. Du versöhnst dich, indem du zum Alltag zurückkehrst und im Kleinen freundlich bist.
- Nachgeben Du stellst die Wünsche deines Partners voran und lässt das meiste gut sein, damit ihr euch nah bleibt. Du versöhnst dich, indem du dich zuerst entschuldigst und Trost anbietest.
Die Fragen im Streittyp-Test
Hier stehen alle 10 Fragen des Streittyp-Tests mit jeder Antwort. Lest sie vor dem Spielen durch oder nutzt sie einfach so als Gesprächsanlass. Jede Antwort gehört zu einem der fünf Typen, und der Typ, den du am häufigsten wählst, ist dein Ergebnis.
- Dein Partner hat etwas vergessen, das dir wichtig war. Was tust du zuerst?
- Ich sage sofort genau, was schiefgelaufen ist.
- Ich frage, was passiert ist, und sage dann, wie es bei mir ankam.
- Ich schlage vor, wie wir es beide wiedergutmachen können.
- Ich lasse es liegen und schaue, ob es morgen noch wichtig ist.
- Ich sage, dass es in Ordnung ist, und helfe, es zu richten.
- Ihr seid uneins, wofür ihr einen großen Teil eurer Ersparnisse ausgebt. Was tust du?
- Ich verschiebe die Entscheidung auf einen anderen Tag.
- Ich biete an, genau in der Mitte zu teilen.
- Ich argumentiere, bis mein Vorschlag der Plan ist.
- Ich gehe diesmal mit dem mit, was mein Partner will.
- Ich halte das Gespräch am Laufen, bis uns beiden der Plan gefällt.
- Ein Streit wird hitzig. Was tust du am ehesten?
- Ich bremse uns, damit jede Seite gehört wird.
- Ich werde weicher und überlasse meinem Partner diese Runde.
- Ich gehe aus dem Zimmer, um mich abzukühlen.
- Ich vertrete meinen Punkt noch etwas nachdrücklicher.
- Ich suche den schnellsten fairen Handel.
Alle 10 Fragen anzeigen
- Ihr wollt beide etwas anderes vom Wochenende. Was tust du?
- Ich schlage vor, dass jeder einen Tag bekommt.
- Ich mache mich für meinen Plan stark, ich halte ihn für den besseren.
- Ich lasse meinen Plan fallen, damit mein Partner seinen bekommt.
- Ich suche so lange, bis ein Plan uns beiden gibt, was wir wollen.
- Ich bleibe vage und lasse das Wochenende sich von selbst regeln.
- Dein Partner sagt etwas, das wehtut. Was passiert dann?
- Ich lasse es gut sein, damit die Stimmung nicht kippt.
- Ich werde still und tue so, als hätte ich es nicht gehört.
- Ich sage, dass es wehgetan hat, und frage, wie es gemeint war.
- Ich sage, dass wir beide zu weit gegangen sind, und bringe uns weiter.
- Ich kontere sofort.
- Was ist dir bei einer Meinungsverschiedenheit am wichtigsten?
- Ich will, dass die richtige Antwort gewinnt.
- Ich will den Frieden zu Hause bewahren.
- Ich will etwas Faires, und zwar schnell.
- Ich will, dass mein Partner sich umsorgt fühlt.
- Ich will, dass wir uns beide ganz gehört fühlen.
- Der immer gleiche Streit kommt wieder auf. Was tust du?
- Ich wechsle das Thema, bevor es losgeht.
- Ich frage, was wir darunter immer wieder übersehen.
- Ich gebe nach, das ist keine weitere Runde wert.
- Ich bringe meine besten Argumente und lege wieder los.
- Ich schlage einen Tausch vor, damit wir es abhaken können.
- Wie versöhnst du dich meistens nach einem Streit?
- Ich biete einen Friedensdeal an: Ich mache das, wenn du das machst.
- Ich entschuldige mich zuerst, auch wenn nicht alles an mir lag.
- Ich kläre die Sache und bin danach sofort wieder herzlich.
- Ich verhalte mich wieder normal und lasse die Zeit arbeiten.
- Ich bespreche alles bis zum Ende, und dann umarmen wir uns.
- Dein Partner ist sauer auf dich, und du findest, er liegt falsch. Was tust du?
- Ich bitte ihn, mir seine Sicht zu erklären, und schildere dann meine.
- Ich erkläre Punkt für Punkt, warum ich es anders sehe.
- Ich lasse ihm Raum, bis es sich gelegt hat.
- Ich gebe meinen Anteil zu und bitte ihn, zu seinem zu stehen.
- Ich entschuldige mich, damit es ihm besser geht.
- Ihr müsst heute Abend etwas klären und seid beide müde. Was tust du?
- Ich lasse meinen Partner wählen, mir ist beides recht.
- Ich schlage vor, dass jeder ein bisschen nachgibt und wir es abhaken.
- Ich bitte um zehn weitere Minuten, damit es für uns beide passt.
- Ich sage, wir sollten eine Nacht darüber schlafen.
- Ich entscheide, irgendwer muss es ja tun.
Damit es für euch beide schön bleibt
Dieser Test funktioniert am besten, wenn niemand aufrechnet. Macht ihn an einem ruhigen Abend und nicht mitten im Streit, und lest euch eure Ergebnisse gegenseitig laut vor.
Antworte nur für dich selbst. Wer die Antworten des Partners für ihn rät oder ihm sagt, welcher Typ er in Wahrheit ist, macht aus einem Spiel einen zweiten Streit. Überrascht dich ein Ergebnis, dann frag neugierig nach: Wann fällt dir das bei mir auf?
Jeder von euch darf jederzeit eine Antwort zurücknehmen oder aufhören. Manche Fragen liegen vielleicht nah an einer Meinungsverschiedenheit von neulich, und es ist in Ordnung, sie für einen anderen Tag aufzuheben.
Ein Ergebnis ist der Anfang eines Gesprächs und kein Urteil über einen von euch. Sucht euch jeder eine Kleinigkeit aus, die ihr beim nächsten Mal ausprobieren wollt, etwa zehn Minuten Pause zu machen oder das Freundliche zuerst zu sagen, und belasst es dabei. Dann macht etwas, das euch beiden Spaß macht.
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Häufige Fragen zum Streittyp-Test
Müssen wir etwas herunterladen?
Nein. Der Test läuft im Browser auf jedem Handy, Tablet oder Computer. Ihr müsst nichts installieren und kein Konto anlegen.
Ist das privat?
Ja. Der Test läuft ohne Konto im Browser, und deine Antworten werden nie gespeichert oder irgendwohin gesendet. Nach dem Schließen der Seite bleibt nichts zurück.
Was passiert nach dem Ergebnis?
Du bekommst eine Ergebnisseite zu deinem Streittyp, die du deinem Partner zum Vergleichen schicken kannst. Den Test kannst du jederzeit wiederholen.
Welche 5 Streittypen gibt es?
Durchsetzen, Kooperieren, Kompromiss, Vermeiden und Nachgeben. Sie unterscheiden sich darin, wie stark du auf deinen eigenen Weg drängst und wie viel Raum du dem Weg des anderen lässt.
Welcher Streittyp ist der gesündeste?
Kein Typ ist in jeder Lage der gesündeste. Kooperieren passt zu großen Themen, die euch beide betreffen. Bei kleinen kann ein schneller Kompromiss oder Loslassen die freundlichere Wahl sein. Wechseln zu können ist nützlicher, als bei einem zu bleiben.
Kann man seinen Streittyp ändern?
Ja. Ein Streittyp ist eine Gewohnheit und keine feste Eigenschaft. Er verschiebt sich, wenn du dein Standardverhalten bemerkst und jeweils eine andere Reaktion übst.
Was, wenn mein Partner und ich verschiedene Streittypen haben?
Das ist häufig und an sich kein Problem. Wenn ihr das Standardverhalten des anderen kennt, könnt ihr ein Schweigen oder eine starke Meinung richtig einordnen und vereinbaren, wie ihr mit der nächsten Meinungsverschiedenheit umgeht.