שאלון סגנון קונפליקט
עשר שאלות על הדרך שבה אתם רבים עם בן או בת הזוג, ועל הדרך שבה שניכם משלימים.
איך עונים על שאלון סגנון הקונפליקט
אחד מכם עונה על השאלון, או שכל אחד עונה בטלפון שלו ואז משווים. יש 10 שאלות קצרות על רגעים אמיתיים: תוכנית שנשכחה, ערב שמתלהט, הריב שחוזר שוב ושוב. בחרו בתשובה הכי קרובה למה שאתם באמת עושים, לא למה שהייתם רוצים לעשות.
- הקישו על להתחיל את השאלון. בכל מסך מופיעה שאלה אחת עם חמש תשובות.
- בחרו בתשובה שהכי נשמעת כמוכם בזמן מחלוקת עם בן או בת הזוג. הקשה עליה מעבירה אתכם לשאלה הבאה.
- אם בא לכם לשנות תשובה, השתמשו בכפתור חזרה. הפס שלמעלה מראה כמה התקדמתם.
- אחרי שאלה 10 מוצג סגנון הקונפליקט שלכם, עם הערה קצרה על איך אתם רבים ואיך אתם משלימים.
- שלחו את התוצאה לבן או לבת הזוג, בקשו מהם לענות גם, ואז השוו בין שני הסגנונות על כוס משהו.
מה המשמעות של התוצאה
התוצאה היא הסגנון שבחרתם בו הכי הרבה פעמים ב-10 השאלות. היא מתארת הרגל ולא תכונה קבועה, ורוב האנשים משתמשים ביותר מסגנון אחד, תלוי ביום ובנושא.
חמשת הסגנונות נבדלים בשני דברים: כמה חזק אתם דוחפים למה שאתם רוצים, וכמה מקום אתם משאירים למה שהצד השני רוצה. תחרותי דוחף חזק. ותרני מפנה את הדרך. נמנע לוקח צעד אחורה מהריב כולו. פשרני נפגש באמצע. שיתופי ממשיך עד ששניכם מרוצים מהתשובה.
אף אחד מהם אינו הסגנון הלא נכון. לכל אחד יש חוזקה שעוזרת לזוג, ומחיר שמתגלה כשהוא הכלי היחיד שמשתמשים בו. החלק השימושי הוא לראות את הסגנון שלכם ליד זה של הצד השני. שני אנשים שנמנעים ירבו אחרת לגמרי מזוג שבו אחד מתחרה והשני מוותר, וכשקוראים לזה בשם, קל יותר להתמודד עם המחלוקת הבאה.
- תחרותי אתם רבים כדי לסגור עניין, ואומרים מיד מה אתם חושבים. ברגע שזה נפתר אתם משלימים מהר ולא שומרים טינה.
- שיתופי אתם רוצים תשובה שעובדת לשניכם, וממשיכים לדבר עד שמוצאים אותה. אתם משלימים כשמנקים את האוויר עד הסוף, ואז מתקרבים שוב.
- פשרני אתם מחפשים את האמצע ההוגן, שבו כל אחד נותן קצת. אתם משלימים בעסקת חליפין או במחוות פיוס, וממשיכים הלאה מהר.
- נמנע אתם לוקחים צעד אחורה כשהעניינים מתלהטים ונותנים לריב זמן להתקרר. אתם משלימים כשחוזרים לשגרה ומפגינים נחמדות בדברים הקטנים.
- ותרני אתם שמים את הרצונות של הצד השני קודם ומשחררים את רוב הדברים כדי להישאר קרובים. אתם משלימים כשמתנצלים ראשונים ומציעים נחמה.
השאלות בשאלון סגנון הקונפליקט
הנה כל 10 השאלות שבשאלון סגנון הקונפליקט, עם כל התשובות. אפשר לקרוא אותן לפני שמשחקים, או להשתמש בהן כפותחות שיחה בפני עצמן. כל תשובה שייכת לאחד מחמשת הסגנונות, והסגנון שבחרתם בו הכי הרבה הוא התוצאה שלכם.
- בן או בת הזוג שכחו משהו שהיה חשוב לך. מה התגובה הראשונה שלך?
- לומר מיד בדיוק מה השתבש.
- לשאול מה קרה, ואז לספר איך זה הרגיש לי.
- להציע דרך ששנינו נוכל לתקן בה את זה.
- לתת לזה לשבת ולראות אם זה עדיין חשוב מחר.
- לומר שזה בסדר ולעזור לסדר את זה.
- אתם חלוקים על השימוש בחלק גדול מהחסכונות שלכם. מה הצעד שלך?
- לדחות את ההחלטה ליום אחר.
- להציע לחלק את זה חצי חצי.
- לטעון את הטענה שלי עד שהיא הופכת לתוכנית.
- ללכת הפעם על מה שהצד השני רוצה.
- להמשיך לדבר עד שהתוכנית מוצאת חן בעיני שנינו.
- ריב מתחיל להתלהט. מה הכי סביר שיקרה אצלך?
- להאט את הקצב כדי לשמוע כל צד עד הסוף.
- להתרכך ולתת לצד השני לנצח הפעם.
- לצאת מהחדר כדי להירגע.
- ללחוץ על הנקודה שלי קצת יותר חזק.
- לחפש את העסקה ההוגנת הכי מהירה.
להציג את כל 10 השאלות
- כל אחד מכם רוצה משהו אחר מסוף השבוע. מה הצעד שלך?
- להציע יום אחד לכל אחד.
- לדחוף לתוכנית שלי, כי נראה לי שהיא הטובה יותר.
- לוותר על התוכנית שלי כדי שהצד השני יקבל את שלו.
- לחפור עד שנמצאת תוכנית שנותנת לשנינו את מה שרצינו.
- להישאר במעורפל ולתת לסוף השבוע להסתדר מעצמו.
- בן או בת הזוג אומרים משהו שצורב. מה קורה אחר כך?
- לשחרר את זה כדי לשמור על האווירה.
- להשתתק ולהתנהג כאילו לא שמעתי.
- לומר שזה כאב ולשאול למה הייתה הכוונה.
- לומר ששנינו הגזמנו ולהתקדם הלאה.
- לענות בחזרה מיד.
- מה הכי חשוב לך במחלוקת?
- שהתשובה הנכונה תנצח.
- שיהיה שקט בבית.
- משהו הוגן, ומהר.
- שהצד השני ירגיש שדואגים לו.
- ששנינו נרגיש שהקשיבו לנו עד הסוף.
- אותו ריב ישן צץ שוב. מה הצעד שלך?
- להחליף נושא לפני שזה מתחיל.
- לשאול מה אנחנו מפספסים שוב ושוב מתחת לזה.
- לוותר, כי זה לא שווה עוד סיבוב.
- להביא את הטיעונים הכי טובים שלי ולצאת לעוד סיבוב.
- להציע עסקת חליפין כדי שנוכל לרדת מזה.
- אחרי ריב, איך בדרך כלל נראית ההשלמה אצלך?
- להציע הסכם שלום: זה ממני, וזה ממך.
- להתנצל לפני הצד השני, גם אם זה לא היה רק בגללי.
- לסגור את העניין, ומיד אחר כך להחזיר את החום.
- לחזור להתנהג רגיל ולתת לזמן לעשות את שלו.
- לדבר על זה עד הסוף, ואז להתחבק.
- בן או בת הזוג כועסים עליך, ונראה לך שהם טועים. מה הצעד שלך?
- לבקש שיסבירו לי את זה צעד צעד, ואז לתת את הצד שלי.
- להסביר למה אני רואה את זה אחרת, נקודה אחרי נקודה.
- לתת להם מרחב עד שזה יעבור.
- להודות בחלק שלי ולבקש שייקחו אחריות על שלהם.
- להתנצל כדי שירגישו טוב יותר.
- צריך לסגור משהו הערב, ושניכם עייפים. מה הצעד שלך?
- לומר לצד השני לבחור, כי שתי האפשרויות טובות לי.
- להציע שכל אחד יוותר קצת ונסגור עניין.
- לבקש עוד עשר דקות כדי שזה ייצא נכון לשנינו.
- לומר שכדאי לישון על זה.
- להחליט בעצמי, כי מישהו צריך.
איך לשמור שזה יהיה כיף לשניכם
השאלון הזה עובד הכי טוב כשאף אחד לא סופר נקודות. ענו עליו בערב רגוע, לא באמצע ריב, והקריאו את התוצאות זה לזה בקול.
ענו רק על עצמכם. לנחש את התשובות של הצד השני במקומו, או לומר לו איזה סגנון הוא באמת, הופך משחק לריב שני. אם תוצאה מפתיעה אתכם, שאלו עליה בסקרנות: מתי יוצא לך לראות את זה אצלי?
כל אחד מכם יכול לחזור אחורה ולשנות תשובה או לעצור בכל רגע. חלק מהשאלות עלולות לגעת במחלוקת טרייה, וזה בסדר להשאיר אותן ליום אחר.
תוצאה היא נקודת פתיחה לשיחה, לא פסק דין על אף אחד מכם. בחרו דבר קטן אחד שכל אחד מכם רוצה לנסות במחלוקת הבאה, כמו הפסקה של עשר דקות או לפתוח קודם במשפט הטוב, והשאירו את זה שם. אחר כך לכו לעשות משהו ששניכם נהנים ממנו.
עוד משחקים לשניים
עוד על אינטימיות
לכל הפוסטים
מדריך
איך אומרים לבן או בת הזוג שרוצים לנסות משהו חדש יחד
הקושי הוא רק לעתים רחוקות ההצעה עצמה. הקושי הוא המשפט הסמוי שמתחתיה, שהצד השני כמעט בוודאות ישמע: מה שעשינו עד עכשיו לא מספיק.
6 דקות קריאה

רשימה
עשרים שאלות לבן או בת הזוג שמביאות תשובות אמיתיות באמת
רוב רשימות השאלות שואלות על העדפות, ואת התקצירים זה של זה כבר שמעתם. השאלות שעובדות שואלות על רגע מסוים.
6 דקות קריאה

מאמר
מה מבחן טיפוס הזוגיות באמת מגלה עליכם ומה הוא לא יגלה
מבחני טיפוס זוגיות הם בדרך כלל הורוסקופ עם כמה שלבים נוספים. הנה מה שגרסה של חמש שאלות יכולה לומר בכנות, ומה לא.
5 דקות קריאה

מאמר
למה זוגות מפסיקים לנסות דברים חדשים ואיך אפשר לחזור
זוגות רק לעתים רחוקות מפסיקים לנסות דברים חדשים מרוב שעמום. הם מפסיקים כי להציע נעשה יקר. את המחיר הזה אפשר להוריד.
6 דקות קריאה

מדריך
ערב זוגי בבית: תוכנית פשוטה שבאמת מחזיקה מעמד לאורך זמן
ערבים זוגיים בבית מתים מהיסוס, לא משעמום. אלה ההחלטות הקטנות שגורמות לערב להחזיק מעמד גם כששניכם עייפים.
6 דקות קריאה

מדריך
איך לשמור על הרגל של ערב זוגי שבועי לאורך שנה שלמה
כמעט כל זוג התחיל ערב זוגי שבועי. הרבה פחות עדיין עושים אותו אחרי חצי שנה, וההבדל הוא כמה נמוך הוצב הרף.
6 דקות קריאה
שאלות נפוצות על שאלון סגנון הקונפליקט
צריך להוריד משהו?
לא. השאלון רץ בדפדפן בכל טלפון, טאבלט או מחשב. אין מה להתקין ואין חשבון לפתוח.
זה פרטי?
כן. השאלון רץ בדפדפן בלי חשבון, והתשובות שלכם לא נשמרות ולא נשלחות לשום מקום. כשסוגרים את הדף לא נשאר כלום.
מה קורה אחרי התוצאה?
מקבלים דף תוצאה של סגנון הקונפליקט שלכם, שאפשר לשלוח לבן או לבת הזוג כדי להשוות. אפשר לענות על השאלון שוב מתי שרוצים.
מהם 5 סגנונות הקונפליקט?
תחרותי, שיתופי, פשרני, נמנע וותרני. הם נבדלים בכמה חזק אתם דוחפים לדרך שלכם ובכמה מקום אתם משאירים לדרך של האדם השני.
מהו סגנון הקונפליקט הכי בריא?
אין סגנון אחד שהוא הכי בריא בכל מצב. הסגנון השיתופי מתאים לנושאים גדולים שנוגעים לשניכם, ואילו פשרה מהירה או ויתור יכולים להיות הבחירה הנדיבה יותר בנושאים קטנים. היכולת לעבור בין סגנונות שימושית יותר מהיצמדות לאחד.
אפשר לשנות את סגנון הקונפליקט?
כן. סגנון קונפליקט הוא הרגל ולא תכונה קבועה. הוא זז כששמים לב לברירת המחדל ומתרגלים תגובה אחת שונה בכל פעם.
מה אם לי ולבן או לבת הזוג יש סגנונות קונפליקט שונים?
זה נפוץ, וזו לא בעיה בפני עצמה. כשמכירים את ברירת המחדל זה של זה, קל יותר לקרוא שתיקה או דעה נחרצת כפי שהן, ולסכם איך להתמודד עם המחלוקת הבאה.