Тест на стиль поведения в конфликте

Твой результат — это стиль, который ты чаще всего выбирал в 10 вопросах. Он описывает привычку, а не неизменную черту, и большинство людей пользуется несколькими стилями в зависимости от дня и темы.

Пять стилей различаются по двум признакам: как сильно ты добиваешься своего и сколько места оставляешь желаниям партнёра. Соперничество напирает. Приспособление уступает. Избегание вообще уходит от спора. Компромисс встречается посередине. Сотрудничество не останавливается, пока ответ не устроит обоих.

Ни один из них не является неправильным. У каждого есть сила, которая помогает паре, и цена, которая проявляется, когда это единственный твой инструмент. Самое полезное — увидеть свой стиль рядом со стилем партнёра. Двое избегающих спорят совсем не так, как пара, где один соперничает, а другой приспосабливается, и когда это названо вслух, со следующим разногласием справиться легче.

Этот тест лучше всего работает, когда никто не ведёт счёт. Пройдите его спокойным вечером, а не посреди ссоры, и прочитайте результаты друг другу вслух.

Отвечай только за себя. Если угадывать ответы за партнёра или объяснять ему, какой у него стиль на самом деле, игра превратится во вторую ссору. Если результат тебя удивил, спроси о нём с любопытством: когда ты замечаешь это за мной?

Каждый из вас может вернуться к ответу или остановиться в любой момент. Некоторые вопросы могут оказаться слишком близко к недавней размолвке, и их вполне можно оставить на другой день.

Результат — это повод для разговора, а не приговор кому-то из вас. Пусть каждый выберет одну мелочь, которую хочет попробовать в следующем споре, например взять перерыв на десять минут или первым сказать что-то доброе, и на этом остановитесь. А потом займитесь тем, что нравится вам обоим.