Избегание: стиль в конфликте

Если твой стиль — избегание, ты отступаешь, когда разногласие накаляется. Ты меняешь тему, выходишь из комнаты или ждёшь более подходящего времени. Часто ты решаешь, что вопрос не стоит нервов, и часто оказываешься прав.

Сила здесь в спокойствии. Ты редко говоришь то, о чём потом жалеешь, мелкие раздражения проходят без сцен, и у вас обоих есть время остыть. Цена в том, что некоторые вещи не проходят. Вопрос, о котором так и не поговорили, может остаться под поверхностью, а партнёр, которому хочется разговора, может принять твоё молчание за равнодушие.

Миришься ты, возвращаясь к обычной жизни: шутка, общий перекус на диване, заурядный вечер. Для тебя это и есть примирение.

Что помогает: когда уходишь от разговора, скажи, когда к нему вернёшься, и действительно вернись. Начни с одной фразы о том, что ты чувствуешь. Короткие запланированные разговоры в спокойное время подойдут тебе гораздо больше, чем выяснение отношений.