Unikanie: styl rozwiązywania konfliktów

Jeśli twoim stylem jest unikanie, robisz krok w tył, kiedy spór się zaognia. Zmieniasz temat, wychodzisz z pokoju albo czekasz na lepszy moment. Często uznajesz, że sprawa nie jest warta nerwów, i często masz rację.

Mocną stroną jest spokój. Rzadko mówisz coś, czego potem żałujesz, drobne irytacje mijają bez sceny, a wy oboje dostajecie czas, żeby ochłonąć. Koszt polega na tym, że nie wszystko mija. Sprawa, o której nigdy się nie rozmawia, może tkwić pod powierzchnią, a osoba, która chce porozmawiać, może odczytać twoje milczenie jako obojętność.

Godzisz się, wracając do normalności: żart, przekąska zjedzona razem na kanapie, zwyczajny wieczór. Dla ciebie to właśnie jest naprawa.

Co pomaga: kiedy się wycofujesz, powiedz, kiedy wrócisz do tematu, a potem naprawdę wróć. Zacznij od jednego zdania o tym, jak się czujesz. Krótkie, zaplanowane rozmowy w spokojnym momencie posłużą ci dużo lepiej niż konfrontacja na ostro.