Liste
12 idées de préliminaires qui changent des trois mêmes
La plupart des conseils sur les préliminaires sont une liste de parties du corps. Ces douze-là parlent de rythme, d'attention et de contrainte, et c'est là qu'est la vraie différence.
Par Magda6 min de lecture
Dans cet article
En bref
Les préliminaires s'améliorent quand vous ajoutez une contrainte, pas une technique. Choisissez une idée, gardez-la toute la soirée, et résistez à l'envie d'en faire trois.
Cherchez des idées de préliminaires et vous obtenez une liste de parties du corps et de verbes. Ce n'est pas faux, exactement. C'est juste que la plupart des couples n'ont pas un problème de technique. Ils ont un problème de rythme, et aucune technique nouvelle ne règle le rythme.
Ce qui change une soirée, c'est une contrainte : une règle qui retire une option et force l'attention là où elle ne va pas d'habitude. En voici douze, groupées par type de contrainte.
Contraintes de temps
- Vingt minutes, rien sous la ceinture. Une limite avec une horloge. Il ne s'agit pas de retenue pour la retenue ; il s'agit que vous cessiez tous les deux de sauter des étapes.
- L'un règle cinq minutes et vous ne faites qu'embrasser. Plus long que ça n'en a l'air. La plupart des couples ne se sont pas embrassés cinq minutes d'affilée depuis le premier mois.
- Commencez le matin et n'allez pas au bout. Un message, une main quelque part au moment où l'un part. La soirée est différente parce que la journée l'a été.
- Dix minutes à parler, sans se toucher. Asseyez-vous face à face et parlez d'autre chose que de logistique. Cela fonctionne bien mieux que cela ne le devrait.
Les contraintes de temps sont les plus faciles à introduire parce qu'elles ne demandent aucune discussion. Vous dites simplement le chiffre.
Contraintes des sens
- L'un ferme les yeux pendant les dix premières minutes. Retirer la vue aiguise tout le reste et, plus utile encore, retire la gêne à celui qu'on ne regarde pas.
- Sans les mains. Ridicule, puis très vite non.
- Dans le noir, avec la règle de dire à voix haute ce que vous allez faire. La narration est le point, et c'est une porte d'entrée peu coûteuse vers le fait de parler pendant le sexe si aucun de vous ne le fait.
- De la musique assez forte pour que vous vous entendiez mal. Cela force une communication physique plutôt que verbale, ce qui est un mode entièrement différent.
Les contraintes sensorielles sont souvent celles qu'on se sent bête de proposer et qu'on veut ensuite refaire. Proposez-les légèrement.
Contraintes de contrôle
- Une personne mène toute la soirée. On échange la fois suivante. Pas un exercice de pouvoir mais un exercice contre la fatigue décisionnelle : celui qui suit peut cesser d'évaluer si ça se passe bien.
- Laissez autre chose décider. Une roue, un jeu de cartes, une proposition. Confier le choix à un tiers supprime la négociation et, surtout, supprime le risque de proposer quelque chose et d'essuyer un refus.
- Dites une chose que vous voulez, à voix haute, avant que rien ne commence. Une. Précise. C'est le point le plus difficile de la liste pour la plupart des couples et celui au meilleur rendement.
- L'autre n'a pas le droit de rendre la pareille pendant quinze minutes. Recevoir sans obligation de rendre est assez inhabituel pour donner l'impression de quelque chose de neuf.
Comment utiliser vraiment cette liste
Choisissez-en une. Pas trois.
Le piège avec n'importe quelle liste de ce genre est de la traiter comme un programme, ce qui transforme la soirée en exercice avec deux personnes qui regardent l'heure. Une contrainte, tenue toute la soirée, est la version qui marche. En faire quatre, c'est simplement une soirée chargée.
Faites tourner plutôt que monter. Il y a une forte tentation de lire une liste comme une échelle où chaque élément devrait être plus intense que le précédent. Ce n'est pas une échelle. La deux vaut la douze, et elle est disponible un mardi où aucun de vous n'a l'énergie pour quoi que ce soit d'ambitieux.
Notez celles qui ont pris. Au bout de quelques mois vous aurez une courte liste de quatre ou cinq qui fonctionnent de façon fiable pour vous deux, et cela vaut plus que n'importe quelle liste de douze écrite par quelqu'un d'autre.
Cette courte liste est en substance ce que la roue des préliminaires de Kindu Sexy construit avec le temps : elle associe une action à un lieu, vous notez ce qui a marché, et ce que vous avez bien noté revient plus souvent. Le mécanisme n'a rien de remarquable. Avoir la liste, c'est la partie utile.
Questions sur ce sujet
Combien de temps doivent durer les préliminaires ?
Assez longtemps pour que la fin ne soit pas la seule chose que vous suiviez tous les deux. En pratique c'est plus long que ce vers quoi on va par défaut, et la solution est une contrainte plutôt qu'un minuteur.
Et si l'un en veut plus que l'autre ?
Dites le chiffre à voix haute au lieu de négocier sur le moment. Un écart nommé dans la cuisine est une préférence ; le même écart découvert au lit ressemble à un rejet.
Faut-il acheter quelque chose ?
Non. Onze des douze idées ci-dessous ne demandent rien que vous n'ayez déjà, et c'est délibéré. Acheter quelque chose est une façon courante de repousser le fait d'essayer.