36 questions pour tomber amoureux
Trois séries de questions de plus en plus personnelles, adaptées d'une étude de 1997 sur la proximité.
Comment faire les 36 questions à deux
Il vous faut vous deux, un téléphone et une soirée sans hâte. Asseyez-vous face à face, rangez les autres écrans et gardez le téléphone lisible pour vous deux. Les questions suivent un ordre fixe et deviennent plus personnelles au fil des séries : l'ordre compte plus que la vitesse.
- Commencez par la Série 1. Le jeu affiche une question à la fois.
- L'un de vous lit la question à voix haute, puis vous y répondez tous les deux. Alternez qui répond en premier à chaque question.
- Écoutez la réponse jusqu'au bout avant de réagir. Les questions sont bienvenues, les débats non.
- Touchez Suivant pour avancer, ou Précédent pour revenir à une question.
- À la fin d'une série, passez à l'onglet suivant. Faites une pause entre deux séries si vous en avez envie.
- Après la question 36, vous pouvez finir par la dernière étape, facultative : quatre minutes les yeux dans les yeux, sans parler.
D'où viennent les 36 questions
Les questions reprennent la procédure d'une étude du psychologue Arthur Aron et de ses collègues, publiée en 1997 sous le titre « The Experimental Generation of Interpersonal Closeness » dans la revue Personality and Social Psychology Bulletin. Les chercheurs voulaient un moyen fiable de créer de la proximité en laboratoire : ils ont réuni des inconnus par deux et leur ont donné trois séries de questions demandant chaque fois un peu plus d'ouverture.
Les duos passés par les questions se sont dits plus proches ensuite que ceux qui avaient bavardé de tout et de rien. Voilà ce que l'étude a montré : de la proximité entre inconnus, en laboratoire. Elle n'a pas mesuré le fait de tomber amoureux, et le surnom est venu plus tard. Rien ici n'est une garantie.
L'idée reste utile aux couples. La proximité grandit quand deux personnes se confient à tour de rôle et que l'autre répond avec attention. Les questions de cette page sont adaptées de l'étude et écrites avec nos mots. Chacune reprend le thème de l'originale, dans le même ordre.
Les 36 questions pour tomber amoureux, dans l'ordre
Voici toutes les questions du jeu, dans l'ordre, réparties sur les trois séries. Servez-vous de la liste pour les lire avant de commencer, pour reprendre là où vous vous étiez arrêtés un autre soir, ou pour les parcourir en balade ou pendant un long trajet en voiture, sans les boutons.
Série 1
- Si tu pouvais inviter n'importe qui à dîner, qui choisirais-tu ?
- Aimerais-tu être célèbre ? Si oui, pour quoi ?
- T'arrive-t-il de répéter ce que tu vas dire avant de passer un appel ? Pourquoi ?
- À quoi ressemble une journée parfaite pour toi, du matin au soir ?
- Quand as-tu chanté pour la dernière fois rien que pour toi ? Et pour quelqu'un d'autre ?
- Imagine que tu vives jusqu'à 90 ans. Pour tes 60 dernières années, tu peux garder soit le corps, soit l'esprit de tes 30 ans. Que choisis-tu ?
- As-tu un pressentiment secret sur la façon dont ta vie se terminera ?
- Quelles sont trois choses que nous avons en commun, à ton avis ?
- Pour quoi éprouves-tu le plus de gratitude dans ta vie ?
- Si tu pouvais changer une chose dans l'éducation que tu as reçue, laquelle serait-ce ?
- Raconte-moi l'histoire de ta vie en quatre minutes, avec autant de détails que possible.
- Si tu pouvais te réveiller demain avec une nouvelle compétence ou une nouvelle qualité, laquelle voudrais-tu ?
Série 2
Afficher les 36 questions · Série 2
- Si une boule de cristal pouvait te révéler la vérité sur toi, ta vie ou ton avenir, que lui demanderais-tu ?
- Qu'as-tu envie de faire depuis longtemps, et qu'est-ce qui t'en a empêché jusqu'ici ?
- Quelle est ta plus grande fierté parmi ce que tu as accompli jusqu'ici ?
- Qu'est-ce qui compte le plus pour toi dans une amitié ?
- Quel souvenir t'est le plus cher ?
- Quel souvenir est le plus lourd à porter pour toi ?
- Si tu apprenais qu'il te reste un an, changerais-tu ta façon de vivre aujourd'hui ? Pourquoi ?
- Que représente l'amitié pour toi ?
- Quelle place tiennent l'amour et l'affection dans ta vie ?
- Citons à tour de rôle ce que nous admirons chez l'autre, jusqu'à en avoir dit cinq chacun.
- Ta famille était-elle proche et chaleureuse ? Penses-tu que ton enfance a été plus heureuse que la moyenne ?
- Que ressens-tu à propos de ta relation avec ta mère ?
Série 3
Afficher les 36 questions · Série 3
- Disons chacun trois choses vraies qui commencent par « nous ». Par exemple : « En ce moment, nous ressentons tous les deux… »
- Termine cette phrase : « J'aimerais avoir quelqu'un avec qui partager… »
- Si nous devions vivre une amitié très proche, que devrais-je absolument savoir sur toi ?
- Dis-moi ce que tu aimes chez moi. Sois plus honnête que tu ne le serais avec quelqu'un que tu viens de rencontrer.
- Raconte-moi un moment de ta vie qui te fait encore grimacer de gêne.
- Quand as-tu pleuré pour la dernière fois devant quelqu'un ? Et sans personne autour ?
- Dis-moi une chose que tu aimes déjà chez moi.
- Y a-t-il un sujet trop sérieux, selon toi, pour en plaisanter ?
- Si tu mourais ce soir sans pouvoir parler à personne, que regretterais-tu le plus de ne pas avoir dit, et à qui ? Pourquoi ne l'as-tu pas encore dit ?
- Ta maison brûle, et tous ceux que tu aimes, animaux compris, sont à l'abri. Tu peux y retourner pour une seule chose. Que sauves-tu, et pourquoi ?
- Dans ta famille, la mort de qui te toucherait le plus ? Pourquoi ?
- Parle-moi d'un problème que tu traverses et demande-moi ce que je ferais. Ensuite, je te dirai ce que tu sembles en ressentir.
Pour que le moment reste un plaisir à deux
Ces questions fonctionnent quand vous vous sentez tous les deux en confiance pour y répondre. Choisissez un moment sans fatigue, sans hâte et sans dispute en cours, et convenez avant de commencer que c'est une conversation, pas un examen.
Chacun de vous peut passer une question ou arrêter à tout moment, sans avoir à se justifier. Touchez Suivant et continuez. Un passe n'est un indice sur rien, et une question passée peut toujours revenir un autre soir.
La Série 3 parle de perte, de regrets et de choses difficiles à dire. Quand l'autre répond, écoutez d'abord. Remerciez-le de s'être confié au lieu de réparer, de corriger ou de comparer. Si une réponse remue quelque chose, dites-le avec douceur et faites une pause.
Rien n'oblige à tout finir d'une traite. Une série par soirée est un bon rythme pour les couples de longue date, car les réponses ont tendance à durer. Arrêtez-vous tant que vous y prenez encore plaisir tous les deux.
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36 questions : questions fréquentes
Que sont les 36 questions pour tomber amoureux ?
Ce sont trois séries de 12 questions auxquelles deux personnes répondent à tour de rôle, d'abord légères puis plus personnelles. Elles viennent d'une étude de psychologie de 1997 sur la proximité. La version proposée ici est adaptée de cette étude avec nos mots.
Les 36 questions fonctionnent-elles vraiment ?
Dans l'étude d'origine, les inconnus passés par les questions se sentaient plus proches ensuite que ceux qui avaient simplement bavardé. L'effet est réel, mais il s'agit de proximité, pas d'une promesse d'amour. Ce que vous en retirez dépend de l'ouverture avec laquelle vous répondez tous les deux.
Combien de temps prennent les 36 questions ?
L'étude donnait 45 minutes aux duos, soit 15 par série. Les couples qui se connaissent bien mettent souvent plus longtemps : prévoyez une heure ou deux, ou répartissez les séries sur plusieurs soirées.
Peut-on faire les 36 questions quand on est en couple depuis longtemps ?
Oui. L'étude portait sur des inconnus, mais les questions conviennent aux couples à tous les stades. Après des années ensemble, on découvre souvent que certaines réponses ont changé, ou que la question n'avait jamais été posée.
Faut-il télécharger quelque chose ?
Non. Les questions s'affichent dans votre navigateur, sur n'importe quel téléphone, tablette ou ordinateur. Aucune application à installer, aucun compte à créer.
Est-ce privé ?
Oui. Le jeu fonctionne dans votre navigateur, sans compte. Vous répondez à voix haute : rien de ce que vous dites n'est saisi, enregistré ni envoyé où que ce soit. Fermez la page et rien n'est conservé.
Que se passe-t-il après la question 36 ?
Le jeu affiche un court mot de fin et une carte qui renvoie vers Kindu Sexy, où vous attendent des centaines d'autres cartes et jeux pour couples. Il n'y a aucune limite ici : vous pouvez revenir à n'importe quelle série quand vous voulez.