跳到主要内容
Kindu Sexy

36个问题爱上彼此

三组问题，越往后越私人，改编自 1997 年的一项亲密感研究。

第 1 个问题，共 12 个

如果可以邀请任何一个人共进晚餐，你会选谁？

第一组

把这个游戏发给另一半

WhatsAppSMS

两个人怎么一起做这36个问题

你们需要的是两个人、一部手机和一个不赶时间的晚上。面对面坐下，把其他屏幕收起来，手机放在两个人都看得到的地方。问题的顺序是固定的，越往后越私人，所以顺序比速度重要。

  1. 从第一组开始。游戏每次只显示一个问题。
  2. 一个人把问题念出来，然后两个人都回答。每换一个问题，就换一个人先答。
  3. 把对方的回答完整听完再回应。欢迎追问，但不要争论。
  4. 点“下一题”继续，或者点“上一题”回到你想再看看的问题。
  5. 一组结束后，切换到下一个标签。想休息的话，就在两组之间歇一会儿。
  6. 第 36 个问题之后，可以用可选的最后一步收尾：不说话，对视四分钟。

这36个问题从哪里来

这些问题沿用了心理学家 Arthur Aron 及其同事一项研究中的流程。这项研究发表于 1997 年，题为“The Experimental Generation of Interpersonal Closeness”，刊登在期刊 Personality and Social Psychology Bulletin 上。为了在实验室里稳定地产生亲密感，研究者让陌生人两两配对，回答三组一组比一组更敞开的问题。

做完这些问题的搭档事后表示，自己比闲聊的搭档感觉更亲近。研究证明的就是这一点：实验室环境下陌生人之间的亲密感。它没有测量是否坠入爱河，那个外号是后来才有的。这里没有任何保证。

背后的思路对情侣依然有用。当两个人轮流分享私人的事，而对方用心回应，亲密感往往就会增长。本页的问题改编自该研究，措辞是我们自己的，每题的主题和顺序与原版一致。

爱上彼此的36个问题，按顺序排列

这里是游戏里的每一个问题，按顺序分成三组。你们可以在开始前先看一遍，可以改天从上次停下的地方接着来，也可以在散步或长途开车时不用按钮直接照着问。

第一组

  1. 如果可以邀请任何一个人共进晚餐，你会选谁？
  2. 你想出名吗？如果想，想因为什么而出名？
  3. 打电话之前，你会先练习要说的话吗？为什么？
  4. 对你来说，完美的一天从早到晚是什么样的？
  5. 你上一次只唱给自己听是什么时候？上一次唱给别人听呢？
  6. 假设你能活到 90 岁。在最后的 60 年里，你可以保有 30 岁时的身体或 30 岁时的头脑，你选哪一个？
  7. 对于自己的人生会怎样结束，你心里有没有一种隐约的感觉？
  8. 说出三件你觉得我们俩相同的地方。
  9. 在你的人生里，你最感激的是什么？
  10. 如果能改变你成长过程中的一件事，你会改变什么？
  11. 用四分钟给我讲讲你的人生故事，细节越多越好。
  12. 如果明天醒来能多一项新的本领或特质，你希望是什么？

第二组

显示全部 36 个问题 · 第二组
  1. 如果有一颗水晶球能告诉你关于你自己、你的人生或你的未来的真相，你会问它什么？
  2. 有什么事是你想做很久的？是什么让你一直没去做？
  3. 到目前为止，你最引以为傲的成就是什么？
  4. 在朋友身上，你最看重什么？
  5. 你最珍视的一段回忆是什么？
  6. 哪一段回忆对你来说最沉重？
  7. 如果得知自己只剩一年时间，你会改变现在的生活方式吗？为什么？
  8. 友谊对你来说意味着什么？
  9. 爱与温情在你的生活里占多大的分量？
  10. 我们轮流说出欣赏对方的地方，直到每人说满五条。
  11. 你的家庭有多亲密、多温暖？你觉得自己的童年比大多数人更快乐吗？
  12. 你怎么看待自己和母亲的关系？

第三组

显示全部 36 个问题 · 第三组
  1. 我们各说三句以“我们”开头的真话。比如：“此刻我们都觉得……”
  2. 补完这句话：“我希望有一个人能和我一起分享……”
  3. 如果我们要成为亲密的朋友，我最需要了解你的什么？
  4. 告诉我你喜欢我的哪些地方。要比对刚认识的人更坦诚。
  5. 给我讲一个至今想起来还会让你尴尬得想躲起来的时刻。
  6. 你上一次在别人面前哭是什么时候？上一次独自哭呢？
  7. 说出一件你现在就已经喜欢我的地方。
  8. 有没有什么事是你觉得太严肃、不能拿来开玩笑的？
  9. 如果你今晚就会离世，来不及和任何人说话，你最遗憾没说出口的是什么？是对谁说的？为什么到现在还没说？
  10. 你的家着火了，你爱的每一个人，包括宠物，都已经安全。你可以回去拿一样东西。你会救什么？为什么？
  11. 家人当中，谁的离世对你的打击会最大？为什么？
  12. 告诉我一个你正在面对的难题，问问我会怎么做。然后我会告诉你，在我看来你对这件事是什么感受。

让两个人都玩得开心

只有两个人回答时都觉得安心，这些问题才有效。挑一个你们都不累、不赶时间、也没在吵架的时候，开始前先说好：这是一场对话，不是一次考试。

你们任何一方都可以随时放过一个问题或停下来，不需要任何解释。点“下一题”继续就好。放过不代表任何暗示，跳过的问题改天还可以再回来。

第三组会问到失去、遗憾和难以说出口的事。对方回答时，先听。谢谢对方愿意告诉你，不要急着解决、纠正或比较。如果某个回答触动了什么，温和地说出来，然后歇一会儿。

不必一次做完。对在一起很久的情侣来说，一个晚上做一组是不错的节奏，因为回答往往会很长。趁两个人都还乐在其中时停下。

更多双人游戏

进一步了解亲密关系

查看全部文章

36个问题常见问题

爱上彼此的36个问题是什么？

它们是三组各 12 个问题，由两个人轮流回答，从轻松的开始，越来越私人。这些问题来自 1997 年一项关于亲密感的心理学研究，这里的版本是我们用自己的话改编的。

这36个问题真的有用吗？

在原始研究中，做完这些问题的陌生人事后比只是闲聊的陌生人感觉更亲近。这个效果是真实的，但它是亲密感，不是对爱情的承诺。你们能收获多少，取决于两个人回答得有多坦诚。

做完36个问题需要多长时间？

研究给每对搭档 45 分钟，每组 15 分钟。彼此熟悉的情侣往往需要更久，所以留出一到两个小时，或者把三组分到不同的晚上。

在一起很久的伴侣也能做这36个问题吗？

可以。研究用的是陌生人，但这些问题适合任何阶段的情侣。在一起很久的伴侣常常发现，有些答案这些年已经变了，有些问题则从来没被问过。

需要下载什么吗？

不需要。这些问题在任何手机、平板或电脑的浏览器里都能运行，不用安装应用，也不用注册账号。

游戏内容私密吗？

私密。游戏在浏览器里运行，不需要账号。你们是口头回答，所以说的话不会被输入、保存或发送到任何地方。关掉页面，什么都不会留下。

第 36 个问题之后会怎样？

游戏会显示一段简短的结束语和一张引导你们去 Kindu Sexy 的卡片，那里还有数百道情侣题目和游戏。这里没有次数限制，随时可以回到任意一组。