사랑에 빠지는 36가지 질문
갈수록 더 개인적으로 깊어지는 질문 세 세트. 1997년의 친밀감 연구를 바탕으로 다시 썼습니다.
36가지 질문을 함께 하는 방법
필요한 건 두 사람과 휴대폰, 그리고 서두를 일 없는 저녁입니다. 마주 앉아 다른 화면은 치우고 둘 다 읽을 수 있는 곳에 휴대폰을 두세요. 질문은 정해진 순서대로 깊어지니 속도보다 순서가 중요합니다.
- 세트 1에서 시작하세요. 질문이 한 번에 하나씩 나옵니다.
- 한 사람이 소리 내어 읽고 둘 다 답하세요. 먼저 답하는 사람은 질문마다 바꿉니다.
- 답을 끝까지 들은 뒤에 반응하세요. 후속 질문은 좋지만 토론은 하지 마세요.
- 다음을 눌러 넘어가거나, 이전을 눌러 돌아가세요.
- 세트가 끝나면 다음 탭으로 가세요. 사이에 쉬어도 됩니다.
- 36번째 질문 뒤에는 선택 사항인 마지막 단계가 있습니다. 4분 동안 말없이 서로의 눈을 바라보는 것입니다.
36가지 질문은 어디서 왔을까
이 질문들은 심리학자 Arthur Aron과 동료들이 1997년 학술지 Personality and Social Psychology Bulletin에 발표한 연구 "The Experimental Generation of Interpersonal Closeness"의 절차를 따릅니다. 연구진은 낯선 두 사람을 짝지어 조금씩 더 마음을 열게 하는 질문 세 세트를 주었습니다.
질문을 거친 쌍은 잡담만 나눈 쌍보다 더 가까워졌다고 답했습니다. 연구가 보여 준 것은 실험실에서 낯선 사람 사이에 생긴 친밀감입니다. 사랑에 빠지는지를 측정하지 않았고, 별명은 나중에 붙었습니다. 보장되는 것은 없습니다.
그래도 원리는 커플에게 쓸모가 있습니다. 번갈아 개인적인 이야기를 꺼내고 상대가 정성껏 받아 줄 때 친밀감이 자랍니다. 이 페이지의 질문은 연구를 바탕으로 저희 말로 다시 썼고, 주제와 순서는 원래와 같습니다.
사랑에 빠지는 36가지 질문, 순서대로
게임의 모든 질문을 세 세트에 걸쳐 순서대로 정리했습니다. 시작하기 전에 미리 읽어 봐도 좋고, 다른 날 밤에 이어서 할 때나 산책이나 긴 드라이브 중에 버튼 없이 질문을 주고받을 때 써도 좋습니다.
세트 1
- 누구든 저녁 식사에 초대할 수 있다면 누구를 고를 거야?
- 유명해지고 싶어? 그렇다면 무엇으로?
- 전화를 걸기 전에 할 말을 미리 연습할 때가 있어? 왜 그래?
- 아침부터 밤까지, 너에게 완벽한 하루는 어떤 모습이야?
- 마지막으로 혼자 노래를 부른 게 언제야? 다른 사람에게 불러 준 건 언제야?
- 아흔 살까지 산다고 해 보자. 남은 60년 동안 서른 살의 몸과 서른 살의 마음 중 하나를 그대로 가질 수 있다면 어느 쪽을 고를 거야?
- 네 삶이 어떻게 끝날지에 대해 남몰래 품은 예감이 있어?
- 우리 둘의 공통점이라고 생각하는 세 가지는 뭐야?
- 살면서 가장 감사하게 여기는 건 뭐야?
- 네가 자란 방식에서 한 가지를 바꿀 수 있다면 뭘 바꾸고 싶어?
- 4분 동안 네 인생 이야기를 최대한 자세하게 들려줘.
- 내일 아침 새로운 능력이나 자질 하나를 갖고 깨어날 수 있다면 뭐였으면 좋겠어?
세트 2
질문 36개 모두 보기 · 세트 2
- 수정 구슬이 너 자신이나 네 삶, 미래에 대한 진실을 보여 줄 수 있다면 뭘 물어보고 싶어?
- 오랫동안 하고 싶었던 일이 있어? 무엇 때문에 하지 못했어?
- 지금까지 이룬 것 중에 가장 자랑스러운 건 뭐야?
- 친구에게서 가장 중요하게 여기는 건 뭐야?
- 가장 소중하게 간직하는 기억은 뭐야?
- 가장 품고 있기 힘든 기억은 뭐야?
- 살날이 1년 남았다는 걸 알게 된다면 지금 사는 방식을 바꿀 거야? 왜?
- 너에게 우정은 어떤 의미야?
- 사랑과 애정은 네 삶에서 얼마나 큰 부분을 차지해?
- 서로에게서 좋게 보는 점을 번갈아 말해 보자. 각자 다섯 가지를 말할 때까지.
- 너희 가족은 얼마나 가깝고 따뜻했어? 네 어린 시절이 다른 사람들보다 행복했다고 생각해?
- 어머니와의 관계를 어떻게 느껴?
세트 3
질문 36개 모두 보기 · 세트 3
- "우리"로 시작하는 사실인 문장을 각자 세 개씩 말해 보자. 예를 들면 "지금 우리는 둘 다 ...라고 느끼고 있어."
- 이 문장을 완성해 줘. "...을 함께 나눌 사람이 있으면 좋겠어."
- 우리가 가까운 친구가 된다면 내가 너에 대해 꼭 알아야 할 건 뭐야?
- 나의 어떤 점이 좋은지 말해 줘. 방금 만난 사람에게 할 때보다 더 솔직하게.
- 지금 떠올려도 얼굴이 화끈거리는 순간을 들려줘.
- 마지막으로 누군가 앞에서 운 게 언제야? 혼자 운 건 언제야?
- 벌써 좋아하게 된 나의 한 가지를 말해 줘.
- 농담으로 삼기에는 너무 진지하다고 생각하는 게 있어?
- 오늘 밤 누구와도 말할 기회 없이 죽는다면, 누구에게 무슨 말을 하지 못한 게 가장 후회될까? 왜 아직 말하지 않았어?
- 집에 불이 났고, 사랑하는 사람들은 반려동물까지 모두 무사해. 물건 하나를 가지러 다시 들어갈 수 있다면 뭘 구할 거야? 왜?
- 가족 중에 누구의 죽음이 가장 힘들 것 같아? 왜?
- 지금 겪고 있는 문제를 들려주고 나라면 어떻게 할지 물어봐 줘. 그러면 네가 그 문제를 어떻게 느끼는 것처럼 보이는지 내가 말해 줄게.
둘 다 즐겁게 하려면
이 질문들은 둘 다 안심하고 답할 수 있을 때 통합니다. 피곤하거나 급하거나 다투는 중이 아닌 때를 고르고, 이것은 시험이 아니라 대화라고 먼저 정해 두세요.
둘 중 누구든 언제든지 질문을 넘기거나 그만둘 수 있고, 이유를 설명할 필요도 없습니다. 다음을 누르고 계속하세요. 넘긴 질문은 아무것도 암시하지 않고, 다른 날 다시 꺼낼 수 있습니다.
세트 3은 상실과 후회, 말하기 어려운 것을 묻습니다. 상대가 답하면 먼저 들으세요. 고치거나 바로잡거나 비교하지 말고 말해 줘서 고맙다고 하세요. 마음이 흔들리면 다정하게 말하고 잠시 쉬세요.
한 번에 끝낼 필요는 없습니다. 오래된 커플이라면 하루 저녁에 한 세트가 알맞습니다. 둘 다 아직 즐거울 때 멈추세요.
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사랑에 빠지는 36가지 질문이란 무엇인가요?
두 사람이 번갈아 답하는 질문 12개짜리 세 세트로, 가볍게 시작해 점점 개인적인 이야기로 들어갑니다. 1997년의 친밀감에 관한 심리학 연구에서 나왔고, 여기 실린 것은 그 연구를 바탕으로 저희 말로 다시 쓴 버전입니다.
36가지 질문은 정말 효과가 있나요?
원래 연구에서 질문을 거친 낯선 사람들은 잡담을 나눈 사람들보다 더 가까워졌다고 느꼈습니다. 실제로 확인된 효과이지만 그것은 친밀감이지 사랑의 약속이 아닙니다. 무엇을 얻느냐는 두 사람이 얼마나 열린 마음으로 답하느냐에 달려 있습니다.
36가지 질문은 얼마나 걸리나요?
연구에서는 세트마다 15분씩 모두 45분을 주었습니다. 서로를 잘 아는 커플은 더 오래 걸리는 경우가 많으니 한두 시간을 잡거나 세트를 여러 날 저녁에 나눠서 하세요.
오래 만난 사이에도 36가지 질문을 할 수 있나요?
네. 연구는 낯선 사람을 대상으로 했지만 질문은 어느 단계의 커플에게나 맞습니다. 오래된 커플은 세월이 지나며 답이 달라졌거나 애초에 물어본 적이 없었다는 걸 발견하곤 합니다.
뭔가를 설치해야 하나요?
아니요. 질문은 휴대폰, 태블릿, 컴퓨터 어디서든 브라우저에서 바로 볼 수 있습니다. 설치할 앱도, 만들 계정도 없습니다.
비공개인가요?
네. 게임은 계정 없이 브라우저에서 실행됩니다. 소리 내어 답하기 때문에 두 분이 한 말은 입력되거나 저장되거나 어디로도 전송되지 않습니다. 페이지를 닫으면 아무것도 남지 않습니다.
36번째 질문 뒤에는 어떻게 되나요?
짧은 마무리 글과 Kindu Sexy를 안내하는 카드가 나옵니다. Kindu Sexy에는 커플을 위한 질문과 게임이 수백 개 더 있습니다. 여기에는 제한이 없으니 언제든 원하는 세트로 돌아갈 수 있습니다.