Слова поощрения: язык любви

Если твой язык любви — слова поощрения, то сказанное партнёром имеет настоящий вес. Комплименты, благодарность, поддержка и простое «я тебя люблю» дают тебе почувствовать, что тебя видят, а добрые слова ты помнишь долго.

В отношениях это проявляется так: ты расцветаешь от внимательного сообщения, хранишь старые открытки и сникаешь, когда твоих стараний не замечают. Обратная сторона в том, что резкие слова бьют больно. Небрежная реплика в ссоре может остаться с тобой надолго после того, как она закончилась.

Что помогает: объясни партнёру, что конкретика важнее количества. «Спасибо, что разобрался сегодня с машиной, у меня гора с плеч» даёт больше, чем общее «ты молодец». Проси о словах, когда они нужны, а не жди, что партнёр догадается.

Партнёру: говори вслух, даже когда это кажется очевидным. Напиши сообщение посреди дня. Похвали при других людях. Напиши записку и оставь там, где её найдут. Понемногу и часто лучше, чем редко и с размахом.