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Kindu Sexy

ふたりの関係のグリーンフラッグ

ふたりについての10問。ふたりの関係にいちばんよく表れるグリーンフラッグがわかります。

ふたりのいちばんのグリーンフラッグは?

ふたりが日常の場面をどう過ごしているかについての10問。どの答えもグリーンフラッグです。結果は、いちばんよく表れるものになります。

  • 全10問
  • 約3分

振り返りのための診断です。

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グリーンフラッグ診断の進め方

1台のスマホでふたり一緒に答えても、別々に診断して同じ強みになるか確かめてもかまいません。ついてない日、忙しい週、予定のない夜。ふだんの場面についての10問です。どの答えも健全な行動なので、間違いはありません。いちばんふたりらしいものを選んでください。

  1. 「始める」をタップします。1画面に1問、答えは5つです。
  2. 答えを声に出して読み、いちばん合うものをふたりで決めます。タップすると次の質問に進みます。
  3. 答えを変えるときは「戻る」を使います。上のバーで進み具合がわかります。
  4. 10問目のあと、いちばんのグリーンフラッグが表示されます。コミュニケーション、信頼、愛情表現、遊び心、チームワークのどれかです。
  5. 結果ページをパートナーに送るか、ひとりでもう一度診断して比べましょう。

結果が意味すること

グリーンフラッグとは、その関係がふたりにとっていいものだと示すサインです。レッドフラッグの反対で、思いやりや尊重、安心を表す、小さな行動の積み重ねです。

この診断では5つの強みに分けています。コミュニケーションは、思っていることを伝え、よく聞くこと。信頼は、安心して頼り合えること。愛情表現は、あたたかさ、触れ合い、やさしい言葉。遊び心は、一緒に笑って楽しむこと。チームワークは、負担を分け合い、並んで問題に向き合うことです。

結果は、いちばん多く選んだ強みです。ふたりが自然にしていることで、大変なときに頼れるもの。ほかの4つがないという意味ではありません。この診断の答えはすべてグリーンフラッグです。

結果はふたりで話すための一枚の写真です。関係の評価ではなく、この先を予測するものでもありません。

  • コミュニケーション ふたりはほとんど何でも話し、話すのと同じくらいよく聞きます。小さな問題を小さいままにしておける強みです。
  • 信頼 お互いに安心していられて、言ったことをそれぞれ実行します。ふたりともくつろげる強みです。
  • 愛情表現 触れ合い、あたたかさ、やさしい言葉で、愛情をまっすぐに示します。ふたりとも「求められている」と感じられる強みです。
  • 遊び心 一緒に笑い、からかい合い、ふだんの場面をゲームに変えます。ふたりの空気を軽くしてくれる強みです。
  • チームワーク 負担を分け合い、並んで問題に向き合います。ふたりの暮らしをうまく回してくれる強みです。

恋愛のグリーンフラッグ:診断の10問

10問すべてと、その背後にある50のグリーンフラッグです。強みごとに10個ずつあります。ふたりで一覧を読みながら、自分たちの関係に当てはまるものがいくつあるか数えてみてください。診断全体でいちばん多く選んだ答えが結果になります。

  1. どちらかがついてない日、ふたりはたいていどうする?
    • 気持ちが軽くなるまで話し合う。
    • 安心して、本当は何がつらいのかを話す。
    • まっすぐ長いハグをする。
    • なんとか笑いに変える方法を探す。
    • その晩は、相手の家事を引き受ける。
  2. 何かで意見が合わないとき、ふたりはたいていどうする?
    • どちらかの問題ではなく、ふたりの問題として扱う。
    • ひざに手を置いたりして、近くにいたまま話す。
    • それぞれの考えを、率直にやさしく伝える。
    • いいタイミングの冗談で緊張をほぐす。
    • 相手に悪気はないと考える。
  3. 数日離れて過ごすとき、ふたりはたいていどうする?
    • 面白い画像や変な写真を送り合う。
    • 相手が何をしているか、気をもまずにいられる。
    • 留守にするほうの分まで、家のことを引き受ける。
    • 電話やメッセージで、ささいなことを伝え合う。
    • 会いたい気持ちをメッセージで送り合う。
10問すべてを表示
  1. 予定のない夜、ふたりはたいていどうする?
    • ソファでくっついて過ごす。
    • 気づけば何時間も話している。
    • ゲームやくだらない勝負に変えてしまう。
    • 先延ばしにしていたことに一緒に取りかかる。
    • 同じ部屋で、それぞれ好きなことを楽しむ。
  2. どちらかにいい知らせがあったとき、ふたりはたいていどうする?
    • ほかの誰よりも先に、相手に伝える。
    • ふたりの成功だと感じる。
    • ばかばかしい勝利のダンスを踊る。
    • キスとハグでお祝いする。
    • 細かいところまで一緒に振り返る。
  3. 大きな決断が必要になったとき、ふたりはたいていどうする?
    • すべての選択肢を声に出して話し合う。
    • 重くなりすぎないよう、明るい雰囲気を保つ。
    • お互いの判断を信じて後押しする。
    • 調べることを分担して、一緒に決める。
    • どちらになっても大丈夫だと、お互いに伝える。
  4. どちらかが失敗したとき、ふたりはたいていどうする?
    • 一緒に立て直す。
    • 大丈夫だとわかっているので、すぐに認める。
    • 謝ったあとにハグをする。
    • 責めずに話し合う。
    • そのうち笑い話になっている。
  5. 友だちや家族と一緒のとき、ふたりはたいていどうする?
    • からかい合って、内輪の冗談を言う。
    • 手をつないだり、近くに座ったりする。
    • もてなしも、段取りも、片づけも、ふたりで組んでやる。
    • 相手がその場にいてもいなくても、お互いをよく言う。
    • 目配せや小声のひと言で、様子を確かめ合う。
  6. 忙しくなったとき、ふたりはたいていどうする?
    • あれこれの合間に、こっそりキスをする。
    • 誰も抱え込まないように、負担を分ける。
    • ちゃんと近況を話す時間をつくる。
    • 約束を守ってくれると、お互いを当てにする。
    • それでも何か笑えることを見つける。
  7. 周りの人は、ふたりのどんなところに気づく?
    • お互いに安心しきっている。
    • 一緒によく笑っている。
    • 何でも話せる。
    • お互いにあたたかい。
    • ふたりで組むと、うまく回る。

ふたりとも楽しく進めるために

これは、すでにうまくいっていることについての診断です。ふたりへの乾杯のつもりで楽しみましょう。ソファで答えを声に出して読み、「これ、まさにわたしたち」と思えるものを味わってください。

答えが分かれたら、そこが面白いところ。お互いに具体例を聞いてみましょう。自分では忘れていたやさしい行動に、パートナーが気づいていたとわかるかもしれません。

どちらも、いつでも答えを選び直したり、やめたりできます。質問が痛いところに触れたら、そのままにして別の日に戻るか、戻らなくてもかまいません。

結果を成績表にしないこと。遊び心が出ても、信頼が足りないわけではありません。まず手が伸びるのが笑いだというだけです。終わったら、この1か月でその強みが表れた場面をひとつずつ話しましょう。2分ですみますし、このゲームでいちばんいい時間です。

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グリーンフラッグのよくある質問

何かダウンロードする必要はありますか。

いいえ。スマートフォン、タブレット、パソコンのブラウザで動きます。インストールするものも、作成するアカウントもありません。

プライベートですか。

はい。アカウントなしでブラウザ上で動き、答えが保存されたり送信されたりすることはありません。ページを閉じれば何も残りません。

結果のあとはどうなりますか。

いちばんのグリーンフラッグの結果ページが表示され、パートナーに送って比べられます。診断はいつでもやり直せます。

恋愛のグリーンフラッグとは何ですか。

関係が健全であることを示すサインです。正直なコミュニケーション、信頼、愛情表現、一緒に笑うこと、チームとして動くことなど。大きな演出より、日々の小さな行動に表れます。

彼氏のグリーンフラッグにはどんなものがありますか。

話を聞く、約束を守る、「いや」を尊重する、人前でもふたりきりでも同じようにやさしい。謝ることができ、あなたにいいことがあると喜んでくれます。

彼女のグリーンフラッグにはどんなものがありますか。

思っていることを言葉にする、あなたの時間や友人関係を尊重する、ここぞというとき味方になる。自分を笑うことができ、貸し借りを数えずに問題を話し合います。

グリーンフラッグとレッドフラッグの違いは何ですか。

レッドフラッグは、支配、不誠実、軽んじる態度などの警告サインです。グリーンフラッグは、あなたが安心でき、尊重され、大切にされているというサインです。