Langage de l'amour : les moments de qualité

Si les moments de qualité sont ton langage de l'amour, le cadeau, c'est l'attention. L'amour se sent quand ta moitié est pleinement avec toi : téléphone rangé, regard levé, aucune hâte d'être ailleurs.

En couple, cela donne un attachement aux balades, aux repas partagés et aux longues discussions, et le souvenir des journées passées ensemble plus que de tout ce qu'on t'a offert. Le revers : les projets annulés et l'écoute distraite font plus mal qu'à d'autres. Être dans la même pièce pendant que l'autre fait défiler son écran ne compte pas.

Ce qui aide : dis clairement quel genre de moment te nourrit. Pour certains c'est la conversation, pour d'autres faire quelque chose côte à côte. Protégez un créneau régulier dans la semaine, pour que cela ne dépende pas d'un agenda vide.

Pour l'autre : laisse le téléphone dans une autre pièce pendant une heure. Pose une vraie question et rebondis sur la réponse. Prévois quelque chose de simple et tiens le rendez-vous. Vingt minutes d'attention presque tous les jours font plus qu'une grande sortie par mois.