Rehber
Yeni bir şey denemek istediğinizi partnerinize söylemek
Zor olan nadiren önerinin kendisidir. Zor olan, altındaki örtük cümledir ve karşı taraf onu neredeyse kesin duyar: yaptığımız şey yeterli değil.
Yazan: Magda6 dk okuma
Bu yazıda
Kısaca
Konuyu yatakta açmayın. Kendinizinkini söylemeden önce onların ne düşündüğünü sorun, merak olarak çerçeveleyin ve evet değil belki isteyin.
Bir çiftteki kişilerden biri bir şey önermek isteyip nasıl yapacağını çözemediğinde ortaya çıkan özel bir sessizlik türü vardır. Mesele nadiren önerinin kendisidir. Mesele, altındaki örtük cümledir ve karşı taraf onu neredeyse kesinlikle duyar: yaptığımız şey yeterli değil.
O cümle genellikle doğru değildir ve her zaman önce ele alınması gereken şeydir.
Bilerek yanlış odayı seçin
Konuyu yatakta açmayın. Ne öncesinde ne sonrasında.
Yatakta söylediğiniz her şey, o odada olup bitene dair geri bildirim olarak duyulur. Orada yapılan bir istek, ne kadar dikkatli ifade ederseniz edin iliştirilmiş bir hükümle gelir ve partneriniz sonraki haftayı hangi kısmı yanlış yaptığını bulmakla geçirir.
Konuyu tarafsız ve hafifçe meşgul bir yerde açın: yürüyüşte, arabada, bulaşık yıkarken. Bunun için yan yana olmak yüz yüze olmayı yener. Göz teması hafif bir soruyu ciddi hissettirir ve siz onun mümkün olduğunca uzun süre hafif kalmasını istiyorsunuz.
Söylemeden önce sorun
En güçlü açılış, ne istediğinize dair bir ifade değildir. Onların ne istediğine dair bir sorudur.
"Hiç konuşmadığımız, denemeyi düşündüğün bir şey var mı?" aynı anda iki iş yapar. Bunun bir istek değil ortak bir konuşma olduğunu işaret eder ve ilk kırılgan olan kişinin illa siz olmayacağı anlamına gelir.
Cevap verirlerse düzgünce dinleyin ve hemen takas etmeyin. Takas etmek bunu bir pazarlığa çevirir. Kendi cevabınızı eklemeden önce onlarınki birkaç dakika kendi başına dursun.
Hayır derlerse ya da akıllarına bir şey gelmezse bu da iyi. Yine de konunun açık olduğunu yerleştirmiş olursunuz ki bu işin çoğudur.
Düzeltme değil, merak olarak çerçeveleyin
İşleyen çerçeveleme: X konusunda merak ediyordum.
İşlemeyenler: biz hiç, sen hep, keşke gerçekten yapabilsek. Üçü de bir eksiklik tarif eder ve eksikliğin suçlanacak birine ihtiyacı vardır.
Merak tehdit edici değildir, çünkü bir şeyin yanlış olmuş olmasını gerektirmez. Ayrıca dürüsttür. Çoğu zaman memnuniyetsiz değil sadece ilgilisinizdir ve konuşmanın zor olmasının sebebi, kelime dağarcığının onu sürekli memnuniyetsizliğe doğru çekmesidir.
Şey konusunda somut, zamanlama konusunda belirsiz olun. "Bir ara"ya evet demek "bu gece"ye evet demekten çok daha kolaydır.
Evet değil, belki isteyin
Evet istemeyin.
Evet, onları düşünmedikleri bir şeyi yapmaya bağlar. Belki, onları bunu düşünmeye bağlar ki bu aşamada gerçekten ihtiyacınız olan tek şey budur ve çok daha küçük bir istektir.
"Şimdi cevap vermek zorunda değilsin" bu konuşmada gerçek bir armağandır. Anında tepki üretme baskısını kaldırır ve beklenmedik önerilere verilen anlık tepkiler ezici çoğunlukla temkinlidir.
Bir hafta verin. Sonra bir kez, hafifçe sorun ve ne gelirse kabul edin.
Hayrı bilgi olarak görün
Bazı cevaplar hayır olacak. Hayır konuşmanın başarısızlığı değildir, konuşmanın işlemesidir.
Önemli olan onunla ne yaptığınızdır. Hayrın neyle ilgili olduğunu bir kez sorun ve sonra durun. Bazen mesele şeyin kendisidir. Çoğu zaman ortam, zamanlama ya da farklı olabilecek belirli bir ayrıntıdır. "Bahçede" için verilen bir hayır, fikre verilen bir hayır değildir ve ilk hayrı kesin sayıp susarsanız bunu asla öğrenemezsiniz.
Yapmamanız gereken tek şey konuyu tekrar tekrar açmaktır. Tekrarlanan istekler bir sınırı dayanıklılık testine çevirir ve size o şeyin değerinden fazlasına mal olur.
Soruyu bir oyun sorsun
Soru temelli oyunların bu konuşmayı zor bulan çiftlerde işe yaramasının bir sebebi var: öneriyi yapan siz değil, sorunun kendisi.
Soruyu kart sorduğunda kimsenin gönüllü olması gerekmez, kimsenin ona sahip çıkması gerekmez ve "hayır, sıradaki" demek hiçbir şeye mal olmaz. Gerçek sınırların nerede olduğunu öğrenmenin daha düşük riskli bir yoludur ve hiçbirinizin soğuktan açmayacağı şeyleri yüzeye çıkarır.
Bu, yukarıdaki konuşmanın yerine geçmez. Hangi konuşmaların yapmaya değer olduğunu öğrenmenin iyi bir yoludur.
Bununla ilgili sorular
Konuyu neden yatakta açmamalıyız?
Çünkü orada söylenen her şey, o odada olup bitene dair geri bildirim olarak duyulur. Orada yapılan bir istek, ne kadar dikkatli ifade edilirse edilsin, iliştirilmiş bir hükümle gelir.
Cevap hayır olursa ne yapmalı?
Hayır konuşmanın başarısızlığı değil, konuşmanın işlemesidir. Bir kez hayrın neyle ilgili olduğunu sorun ve durun. Çoğu zaman mesele fikrin kendisi değil, yer, zaman ya da bir ayrıntıdır.
Konuya ne sıklıkla dönebiliriz?
Bir hafta kadar sonra, bir kez ve hafifçe. Tekrar tekrar sormak bir sınırı dayanıklılık testine çevirir ve size o şeyin değerinden fazlasına mal olur.