Lękowo-unikający styl przywiązania

Osoby o stylu lękowo-unikającym pragną bliskości i podchodzą do niej nieufnie, często jednocześnie. Zwykle są spostrzegawcze, głęboko czujące i zauważają to, co dzieje się pod powierzchnią.

W związku może to wyglądać jak zbliżanie się do drugiej osoby, a potem odsuwanie, mówienie, że wszystko gra, kiedy nie gra, albo niepewność, czy można zaufać dobrej chwili. Od środka też bywa to dezorientujące. Obie siły są prawdziwe: jedna chce więzi, druga ochrony.

Co pomaga: idź powoli i nazywaj mieszane uczucia, kiedy tylko się da. „Chcę być blisko i trochę mnie to spina” daje drugiej osobie coś, z czym może pracować. Umówcie się na prosty sygnał oznaczający potrzebę przerwy, razem z porą powrotu. Druga osoba pomoże, jeśli będzie przewidywalna, będzie składać małe obietnice i ich dotrzymywać, a kroku w tył nie weźmie do siebie.

Style mogą zmieniać się z czasem. Wiele osób zauważa, że przyciąganie i odpychanie słabną, kiedy w stabilnym związku rośnie zaufanie.