Estilo de apego evitativo temeroso

Las personas con un estilo evitativo temeroso quieren cercanía y desconfían de ella, a menudo a la vez. Suelen ser parejas perceptivas, que sienten mucho y notan lo que pasa bajo la superficie.

En una relación puede notarse en acercarse a la pareja y luego apartarse, en decir que todo va bien cuando no es así o en no saber si fiarse de un buen momento. Desde dentro también puede ser confuso. Los dos impulsos son reales: uno quiere conexión y el otro quiere protección.

Qué ayuda: ve despacio y pon nombre a esa mezcla cuando puedas. «Quiero estar cerca y tengo los nervios un poco de punta» le da a tu pareja algo con lo que trabajar. Acordad una señal sencilla para pedir una pausa, con una hora para volver. Tu pareja puede ayudar siendo previsible, haciendo promesas pequeñas y cumpliéndolas, y no tomándose un paso atrás como algo personal.

Los estilos pueden cambiar con el tiempo. Mucha gente nota que el tira y afloja se suaviza a medida que crece la confianza en una relación estable.