Kaçıngan bağlanma stili

Kaçıngan stile sahip insanlar bağımsızlığı çok önemser ve kendilerine bakmakta iyidir. Baskı altında sakin kalmaya ve partnerlerine kendileri olabilmeleri için bolca alan tanımaya yatkındırlar.

Bir ilişkide bu, enerji toplamak için yalnız kalmaya ihtiyaç duymak, sorunları kendi başına çözmeyi tercih etmek ya da duygular yükseldiğinde bunalmak şeklinde ortaya çıkabilir. Geri çekilmek çoğu zaman daha az önemsemenin işareti değil, dengede kalmanın bir yoludur. Yine de karşı taraftan bakınca mesafe gibi görünebilir.

Neler iyi gelir: partnerine ne zaman alana ihtiyacın olduğunu ve ne zaman döneceğini söyle. “Bir saate ihtiyacım var, sonra konuşalım” demek kapıyı açık tutar. Küçük bir duyguyu, henüz kafanda tam netleşmeden paylaşmayı dene. Partnerin de mola sırasında peşinden gelmeyerek ve isteklerini net tutarak yardımcı olabilir.

Yakınlık çoğu zaman büyük duygusal konuşmalar yerine küçük ve düzenli dozlarda daha kolay gelir, o yüzden ikinize de uyan dozları bulun.

Stiller zamanla değişebilir, bağımsızlığına güvenildiğini hissetmek de yakınlığı kolaylaştırır.